Ho'oponopono ist ein hawaiianisches Vergebungsritual, das der Huna - Lehre entstammt.

Es hat zum Ziel persönliche oder zwischenmenschliche Probleme und Konflikte zu lösen, indem man sich selbst und anderen vergibt.

HO'O bedeutet 'machen, verursachen, auf den Weg bringen'

PONO bedeutet 'richtig, in Ordnung'

PONO PONO ist eine Verstärkung und man meint damit, die Dinge wieder richtig zu stellen.

Vergebung ist ein Geschenk, das man vor allem sich selbst macht. Wir befreien uns, aber auch unsere Beziehungen, von einer Last.

Es heisst nicht, alles gut zu heissen, sondern sich von negativen Verbindungen zu lösen und der Vergangenheit ihren schädigenden Einfluss zu nehmen.

So wie Schwermetalle unseren Körper vergiften, so vergiften negative Gedanken, Wut, Vorwürfe, Unzufriedenheit und Angst unseren Verstand.

Wir können nicht mehr klar denken und nicht mehr richtig handeln.

Giftige Gedanken führen dazu, dass wir krank werden. (Psychische und physische Problemen wie zum Beispiel Muskelverspannung, Herz- und Nervenproblemen, Depressionen und so weiter).

In einem Ho’ponopono werden Blockaden und Fehlverhalten gelöst sowie Beziehungen geheilt, indem sie von der Disharmonie in die Harmonie geführt werden.

Diese Methode ist in Amerika eine anerkannte Therapieform und kann für alle Lebensbereichen eingesetzt werden.

Ho’oponopono ist ein einfacher Weg, wieder in den inneren Frieden zu gelangen.